5RYTMER - DANSER DIG FRI
Vi bevæger os gennem de fem rytmer; flowing, staccato, kaos, lyrisk og stilhed og oplever den transformation af energi, stemning og tilstand både fysisk og mentalt, som dansen giver. Hver gang er formen den samme, men oplevelsen altid forskellig. Kom og oplev hvad der sker, når du bevæger din krop frit med opmærksomhed. Det er som en meditation i bevægelse.
- En oplevelse af større frihed i kroppen
- Fred i sindet
- Mere indvendig plads
- Bedre humør
- Større nærvær
Du behøver ikke at have danset før. Alle kan være med. Det eneste du skal medbringe er villighed til at bevæge dig i dit eget tempo, en vandflaske og behageligt tøj. Dans i bare fødder eller bløde indendørssko.
LAZY SUNDAYS
Med langsomhed og blidhed inviterer vi den dovne søndagskrop til at bløde op, give slip og skabe flow i kroppen.
Når vi tør være lidt langsomme, inviterer vi overgivelsen ind. Overgivelse til åndedrættet, din tyngde, fødderne på gulvet og din egen rytme og energi. Lytte til kroppen fremfor hovedet.
DATOER 20.3 | 3.4 | 8.5 | 12.6 alle gange kl. 13-15
STED Dance Studie, Dalbygade 40H. Kolding
PRIS 150 kr./gang . Du kan betale med Mobile Pay i døren ved ankomst
TILMELING Skriv gerne til mig - det er også muligt at droppe ind.
THE FLOOR IS MY FRIEND- ONSDAGS WAVES
Kom og del din energi på gulvet og mærk hvilken magi, der opstår. Glæde, transformation, kreativitet i bevægelse, fællesskab og fed energi. Faktisk er der aldrig en "dårlig aften", men altid en ny overraskende oplevelse.
DATOER 20.4 | 25.5 | 22.6 | alle gange kl. 19-21
STED Dance Studie, Dalbygade 40H. Kolding
PRIS 150 kr./gang . Du kan betale med Mobile Pay i døren ved ankomst
TILMELING Skriv gerne til mig - det er også muligt at droppe ind.
