Det er ret ny viden, at vores bindevæv ikke bare er et net, hvis eneste funktion er at holde sammen på kroppen. Bindevævet er fyldt med nerveceller og snakker sammen med det autonome nervesystem. Når det udsættes for stress og manglende bevægelse, bliver det tørt og klistrer sammen.

Derfor skal du opføre dig lidt mere som en kat

(eller lave Fascial Flow)

Fascial Flow® er en sansebaseret og dynamisk bevægelsesform, som kontakter bindevæv og nervesystem gennem langsomme, meditative bevægelsessekvenser.

Fascial Flow® er relevant for dig som:

• Har brug for at få ro på nervesystemet - fx efter stress
  
• Mærker din fleksibilitet er for nedadgående
• Har smerter og stivhed
• Ønsker at forbedre kropsholdning og muskeltonus
• Har haft hjernerystelse eller piskesmæld
• Savner at mærke boblende liv i din krop

”Det har været som en opdagelsesrejse

ind i min krop” 

Fascial Flow® er oplevelsesorienteret og hjælper med at skabe en dyb kontakt til din krop. Du guides til at kroppen arbejder fra et trygt sted og dosserer hele tiden bevægelser i forhold til dine begrænsninger. Derfor skaber selv microbevægelser forandringer og går virkelig dybt. 

Du kan opleve at:

• Dit nervesystem falder til ro
• Traumer i dit væv opløses
• Din fysiske og psykiske mobilitet forbedres 
• Din kropsholdning forbedres
• Der bliver mere plads til dit åndedræt
• Din kropsbevidsthed forstærkes

Bindevævet er langsomt, derfor tager jeg minimum to timer af din tid. Men jeg garanterer for du går herfra med en ny oplevelse af din krop - sikkert lidt mere vågen, i live og i balance.

BODY|STORY er det eneste sted du kan opleve Fascial Flow i Kolding og omegn. Jeg udbyder nogle små hold på maks. 5 deltagere, så der er god tid og fuld opmærksomhed på dig.

DROP-IN er for dig, som  ikke kan få plads til et forløb i kalenderen, eller bare gerne vil prøve Fascial Flow®. Måske for at se om et holdforløb er interessant for dig.

HOLDFORLØB er for dig som gerne vil mærke lidt tydeligere, hvilken effekt Fascial Flow® har på din krop. 

WORKSHOPS er for dig, som elsker fordybelse og gerne vil have lidt bedre tid.

Fascial Flow-drop in

DATOER: 06.05 | 13.05 | 20.05 | 27.05 | 03.06 | 10.06 - alle datoer mandage kl. 16.30-18.30

STED: Bodystory. Dreyersvej 32, 6000 Kolding.

PRIS: 200 kr. pr. gang

TILMELDING: Følg linket herunder til. Husk at skrive til hvad og hvilken dato du tilmelder dig.

PARKERING: Du kan parkere nedenfor huset eller i gaderne omkring.

MEDBRING: Måtte, tæppe og tøj så du kan regulere varmen.

Fascial Flow-forløb 5 gange

DATOER:  13.05 | 20.05 | 27.05 | 03.06 | 10.06 - alle dage mandage kl. 19.00-21.00

STED: Bodystory. Dreyersvej 32, 6000 Kolding.

PRIS: 900 kr. for hele forløbet.

TILMELDING: Følg linket herunder til. Husk at skrive til hvad og hvilken dato du tilmelder dig.

PARKERING: Du kan parkere nedenfor huset eller i gaderne omkring.

MEDBRING: Måtte, tæppe og tøj så du kan regulere varmen.